El Cafe A La Hora De Comer
Con el cafe se pueden hacer infinidad de postres y recetas, que ademas de ser algo delicioso para nuestro paladar pueden traer multiples beneficios para nuestra salud . En esta oportunidad mostraremos 2 recetas hechas a partir del cafe capaces de mejorar tanto como nuestra salud como nuestra apariencia. Asi que sin mas, empecemos: 1.Smoothie de cafe Ingredientes (para una bebida de 500ml aprox.): 4 cucharas de cafe (el cual sea de tu agrado) 400 ml de agua 2 cucharadas de canela o cacao en polvo 1 banano maduro 100 ml de leche deslactosada semidescremada Preparacion: Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta tener un resultado uniforme. Es preferible consumir esta bebida en las horas de la mañana, ya que al contener babano le aporta a tu organismo una dosis de energia casi de inmediato, debido a su alto contenido en fructosa,potasio, sacarosa y glucosa. Y esto, junto con la canela, que nos ayuda a activar el metabolismo y a...
